[...] o tych mono? Poszły 3 strzały enana po 250mg, przed startem wszystko w widełkach. Możliwe, że tak wystrzeliły wyniki? Okres akurat taki, że pyli wszystko a ja mam z alergią problem. Ze dwa dni temu silny ból głowy, do tego ryj czerwony i uczucie ciepła. /SFD/2023/4/25/8896d8813f8d4c6dba1a648f4439a279.jpg Zmieniony przez - Motorowiec w dniu [...]
@Patriotaa niestety nie mam tego badania przed cyklem, jedynie poziom żelaza zrobiłem, wynik wyszedł 133 normy 59-158. jakbym wiedział rok temu, że ludzie na długich cyklach mają z tym problem to bym wykonał i to badanie, ale nikt nie nakierował więc już sie nie dowiem jak było przed
Fred Vorck taki gość w okularach więc łatwo rozpoznać.Odnosnie moich badań to wszytko w górnej normie największy problem mam jednak z utrzymaniem RBC .
Fred Vorck taki gość w okularach więc łatwo rozpoznać.Odnosnie moich badań to wszytko w górnej normie największy problem mam jednak z utrzymaniem RBC . Jak HCT, HGB, RBC utrzymujesz w normie ? co stosujesz?
No właśnie jest problem. Pisałem do nich bo chciałem zapas zrobić i nie są w stanie napisać kiedy wrócą te węże z zestawu. Na szczęście mam kilka sztuk odłożone.
No właśnie jest problem. Pisałem do nich bo chciałem zapas zrobić i nie są w stanie napisać kiedy wrócą te węże z zestawu. Na szczęście mam kilka sztuk odłożone. Wszędzie braki. Zestawów do przetaczania płynów na Ukrainę wszystko leci
[...] Również nie mam nic do dodania. Stwierdzam ze jestes delikatnie odklejony, albo opozn….. acard bierze sie przeciw zlepieniu sie plytek krwi, ale czytanie u ciebie to widze problem i to duzy. Juz ci wytlumaczylem ze jak bierzesz nattokinaze, to acardu juz nie trzeba, bo dziala tak samo. I nattokinaza nie rozrzedza krwi tylko jest przeciwko [...]
[...] nieszczere nabieranie gdyby jednak Omega-3 z Olimpa za 15zeta/120tabl. zawierala 1000mg to i tak bytlaby tansza pod wzgledem zawartosci EPA i DHA a takze innych kwasow niz Olimp GOLD za 20zeta/60tabl! heh, problem teraz, czy jest w koncu ten Olimp 1000mg/120tabl. czy nie ma jeszcze pytanko do Ciebie coverlay: masz jakies namiary na Elande? Pzdr
Myron a co to za problem zjesc kilo warzyw 5 x 200 gr?sredni pomidor ma 200 gr.pol brokula na 250 gr. co do kalorycznosci, kg tych warzyw ma 150 kcal zeby zjesc ich kg i je strawic organizm moze potrzebowac wiecej energi niz z nich pozyskuje ot cala filozofia. puzpoz piszesz o zazdrosci a twoj wpis zabrzmial jakbys sam zazdroscil w wolnym [...]
[...] żrą te tabletki garściami itd... Trening hmm wiesz na trening idziesz i dajesz z siebie wszystko, na treningu raczej Ci nic nie wyskoczy a z deitą to czasmi jest naprawde problem, bo jak jestem gdzieś na wyjezdzie etc to czasme sie nie da zjesc nic innego niż np zapiekanka, ale jak jestem w domu to staram się jesc jak najlepiej BULL - pytałeś [...]
Bzyku Adzik ma rację, też widzę większą pracę trica niż klaty, z tym że problem tkwi jeszcze gdzie indziej, za mocno wychodzisz w górę! Rób tylko 3/4 ruchu w górę,po czym od razu zacznij schodzić w dół mocno rozciągając klatkę.To jest właśnie różnica przy poręczach, na triceps wychodzisz w górę maksymalnie i dynamicznie,trzymając tułów prosto i [...]
Siemanko wszystkim :D. Wydukam coś wreszcie ale to bardziej z tego względu że mam mały problem .. DO końca planowanej masy zostało 5 tygodni a od około tygodnia pojawił mi się drobny kryzys i nie wiem czym jest spowodowany .. Ogólnie czuje się coraz gorzej , ociężały , zmęczony , źle sypiam i szybciej się męcze .Mam też coraz większe [...]
[...] spotkałem się z opinią, że bardzo głębokie przysiady mogą spowodować zbyt duży rozrost mięśni pośladkowych. Dupsko jak dwa zlewy. O ile dla trójboistów nie jest to problemem, to najprawdopodobniej dla każdego kto ćwiczy rekreacyjnie, stanowiło by to problem. buehehehehehehhehehehe W chwili poczęcia zostały zdefiniowane 3 cechy Twoich [...]
smialo wtedy stosuje nawet do posilkow a przed treningowo mozesz podac z mala ilosci weglowodanow by nie podraznic zoladka. problem moze wystepowac nie tyle ze wzgledu na specyfike suplementu, a w zwiazku z Twoim zoladkiem i jego wrazliwoscia
Nie miałem nigdy styczności z siłownią a chciałbym zwiękrzyć troszkę swoją siłę fizyczną więc, zdecydowałem sie na grupę I ale mam problem bo jeżdże na rowerze rolkach pływam,poza tym raz w tygodniu szermierke mieczami i łuczictwo ( z rozgrzewką) wiem że trening aerobowy przeszkadza w przyroście masy ale chciałbym się dowiedzieć jak istotny jest [...]
[...] nad soba :) niestety dysponuje tylko sztangielkami w domu i mozna powiedziec pseudo-laweczka w pokoiku. chcialem zaczac ten program z malym opoznieniem ale to chyba nie problem po prostu przesune ten caly cykl. chcialbym sie jednak wywiedziec jesli mozna czy ... 1. po pierwsze "harowanie" z takim tylko "sprzetem" da cos [...]
stary... ja nie wiem w czym ty masz problem ? Mowisz ze nie masz obciazen do cyklu 2 ale to nie tylko do tego cyklu sa potrzebne obciazenia wiec bez tego nie zrobisz zadnego sensownego treningu... Jak masz ta sztange samorobke to mozesz sobie przeciez zrobic kilka takich sztang o o innym obciazeniu co nie ? a jesli ci sie nie chce to przeciez masz [...]
zapomnijx4 - masz dużo pytań, jesli będę odp na wszystkie to zdominuje to dziennik i nie starczy mji czasu na wypiski ;-) Na niektóre z Twoich pytań trzeba byłoby odpowiadać w bardzo rozbudowanyh sposób by wyczerpać temat... W skrócie: - sama kalorycznosc nie ma wpływu na przyswajalnosć białka, ale zwrcam uwagę na definicje przyswajalnosci - nie [...]
[...] z Wojtkeim, któego przedstawiać nie trzeba i któy formę ma naprawdę coraz lepszą i coraz bardziej.. fitnessową. Weekend uprzykrzył mi trochę półmaraton. Przez niego miałem problem ze znalezieniem miejsca w hotelu i przez niego błądziłęm po Krakowie próbując ominąc trasę biegową i trafićna szkolenie. Jeśli chodzi o weekendową dietę to składałą [...]
[...] te w Kanadzie w 2008 roku. Udało mi się zająć wtedy 4 miejsce. Armpower: Czy w Polsce w twojej kategorii wagowej jest ciężko i z kim tak naprawdę masz zawsze największy problem? Marta Opalińska: Nie lekceważę nikogo i staram się podchodzić do stołu skoncentrowana. Zawsze chcę wygrać, nie ważne czy to przeciwnik, z którym miałam problemy czy [...]
Zdrowie bez tluszczu nie mozliwe!!!
